Kepentingan pengambilan air dalam pantang

water intake 2

Proses mengandung dan melahirkan merupakan proses yang membebankan badan ibu. Oleh itu, adalah penting untuk ibu yang melahirkan untuk berehat sepenuhnya untuk badan ibu pulih sepenuhnya. Proses berehat itu dinamakan pantang bagi orang Melayu. Ada beberapa perkara yang dilakukan dalam pantang termasuklah pemakanan sihat, bertungku, bertangas mandi herba dan mengurut.

Namu begitu perkara paling penting yang ingin saya bincangkan di sini ialah pengambilan air ketika dalam pantang. Saya selalu mendengar keluhan kawan-kawan lain yang tidak dibenarkan untuk minum air secukupnya, malah dicatu pula. Maka di sini saya kongsikan kepentingan untuk ibu dalam pantang minum air secukupnya.

Continue reading