4 Jenis minuman ibu dalam pantang

Pengambilan cecair yang mencukupi ketika dalam pantang adalah sangat penting buat ibu. Ia bukan sahaja untuk mengelakkan dehidrasi tetapi juga membantu aliran nutrient dan zat dari makanan sampai ke seluruh badan dengan lebih efisien.

Apabila nutrient disalurkan dengan jayanya ke seluruh badan, maka ini akan meningkatkan kecergasan dan memulihkan badan ibu dengan lebih cepat. Ibu yang mengambil cecair dengan cukup ketika pantang akan kelihatan lebih segar, sihat dan gembira.

Dan pengambilan cecair yang cukup juga penting dalam menjayakan penyusuan ibu ketika dalam pantang. Sudahlah badan sakit, susu pun seperti segan-segan nak keluar, ditambah pula dengan pengambilan cecair yang kurang, bertambah-tambahlah tertekan. Tertekan adalah perkara terakhir dan sangat bahaya buat ibu dalam pantang.

Jadi mari kita ambil tahu cecair yang perlu serta sangat digalakkan pengambilannya oleh ibu dalam pantang.

Continue reading